213

Радостный мир

Марины Гладких

Previous Entry Share Next Entry
Ретрит в подмосковье, 21-23 сентября 2012 г.
213
gladworld
На день осеннего равноденствия наша группа из 10 человек, желающих пройти трансформацию и изменить себя, собралась в подмосковном Кратово, в гармоничном загородном доме у участницы Лены.
Наша женская группа из сестер и их подруг настолько решительно захотела «встретиться с собой», увидеть правду о себе и познать истину, что я давно уже не встречала такого рвения пойти прямо в боль и увидеть свой ужас, создаваемый собой много лет.
Человек пять просили меня об этом уже начиная с лета, о загородном уик-энде с психологическими проработками, остальные участницы присоединились непосредственно перед ретритом.



Все так само собой складывалось, я должна была выехать вечером пораньше на электричке из Москвы, а у меня дома было столько гостей и друзей, как, например, мой давний друг Максим, который приехав, с такой нежностью сказал мне, что «в случае чего любому за меня набьет морду». Спасибо и еще одному моему другу Максиму, который забрал к себе на хранение до апреля часть моих вещей.
Я ощущаю заботу и поддержку от мужчин, которые спешат мне сообщать, что «если будут проблемы – сразу звони». И я действительно ощущаю это впервые. Много долгих лет я сердилась на мужчин, которые упорно не хотели проявлять ко мне заботу и внимание. Теперь что-то меняется))
И даже когда я приехала на ретрит, и все уже прибывшие ранее участницы вышли встречать меня с электрички, нам на вечерней дороге встретились подвыпившие парни. Они были в шоке от такого количества женской энергии, происходящее не укладывалось у них в головах, и они засыпали нас вопросами: «А почему вы без парней?», «А почему вы все разного возраста?», «А откуда вы все красивые?». И мы им честно ответили, что собрались вместе на ретрит работать над собой. И в этот момент на полном серьезе, вдруг протрезвевшие мужчины пожелали нам удачи, успехов, и мгновенно покинули нас на дороге. Все произошедшее мы расценили как благословение от мужчин и мужской энергии на нашу внутреннюю работу.
И вот так, с пятницы вечера, весь субботний день осеннего равноденствия, и половину воскресного дня – мы погружались в себя.
Если я напишу вам правду о том, что там происходило – вы в праве не поверить.
Знаете ли вы, чувствуете ли вы, как порой в человеке сидит какая-то «внутренняя сволочь», которая везде гадит, троллит, и наносит вред?
Многие это ощущают порой даже в самих себе.
Но как освободить себя?
Этих бесов, или паразитов сознания, эту разбушевавшуюся гордыню можно взять под контроль, обернувшись хозяином своей жизни. Потребуются бдительность и ответственность.
В течение всего времени работы я задавала участницам только один-единственный вопрос: «Что ты чувствуешь?», и безжалостно отсекала любые попытки выразить мысли, догмы, правила, принципы и знания, прижимая эго человека «к стенке» и заставляя говорить только за себя и только правду.
А правда – это то, что мы чувствуем прямо сейчас. «Мысль изреченная – есть ложь», - говорил Тютчев. И он был прав, чувства не выразить словами, их можно только проживать внутри, познавать себя.
Итак, я спрашивала:
-Что ты чувствуешь?...

-Ничего (уход от заглядывания внутрь себя, человек мертв)
-Не трогайте меня! (нечестный ответ, чувства боли и ярости сквозь нежелание признаваться себе в этом)
-Мне это трудно (оценивание процесса и уход от ответа на вопрос)
-Молчание (в ответ на вопрос - еще один способ вранья себе)
-У меня не получится (отказ что-либо делать, нежелание видеть свой страх)
-Невербальное поведение жертвы («бровки домиком, губки бантиком», немой вопрос в глазах – «зачем вы все меня так мучаете?»)
-Я, что – такая плохая? Это я все в своей жизни сделала? (начало пути внутрь себя)
-Мне больно (встреча с собой) ….
-АААааааааааааааааааа!.......
Добро пожаловать домой.

Иногда это было похоже на экзорцизм, раньше я использовала для этого дыхательную практику ребефинга, теперь я могу работать напрямую с человеком, который хочет меняться.
Бесконечное количество раз я спрашивала – «Ты точно хочешь работать?», «Точно хочешь измениться?», «Ты точно настрадалась в своей жизни?».
И если участница говорила «да», мне приходилось "бить" ее словами и спрашивать «что ты чувствуешь?» до тех пор, пока душа, живая душа не прорывалась сквозь контроль и силу влияния эго, сквозь желание быть правильной и хорошей, сквозь страх остаться в одиночестве, и тихо отвечала «мне больно»…
В этот обнажающий момент я разворачивала всё на ее собственную ответственность, и спрашивала: «Видишь ли ты отчетливо, где сама себе в жизни причиняешь боль?»
И человек плакал.
Потому что не увидеть этого невозможно. Можно только отложить этот процесс, но он все равно нагрянет. Это и есть «конец света», а вернее – «конец тьмы» для каждого из нас. И после этого никакое 21 декабря 2012 года не страшно, не страшны ни черт ни смерть, потому что человек отважился заглянуть в свою душу, и увидеть там безобразное, отвратительное, мерзкое, низкое, подлое и гадкое. И найти в этом любовь. Которая нас всех заставит заплакать, но от счастья.
Добро пожаловать домой.
Это и есть истинная правда о себе. А не тот приукрашенный бред о своей вот-вот просветленности, правильности и хорошести.
Помните, как в фильме «Матрица», когда Нео увидел реальность – его стошнило?
Очень интересное открытие.
Мы не хорошие, и не плохие. Мы в равновесии.
И если мы давно не заглядывали к себе в душу, при встрече с нами она имеет право «выдать нам по первое число» за то, что мы ее так долго не слушали.
И я провоцировала участниц ради этой встречи с собой, орала на них и ругалась, швыряла тапочки и учила защищать свое личное внутреннее пространство. Страшные картины и одновременно прекрасные. И я отвечаю за свои слова, и за то, что делаю.
Вся группа говорила мне, что проще умереть, что это сильнее всех страхов вместе взятых, чем посмотреть в лицо самой себе настоящей. И у каждой этот переход к себе случился.
И все мы плакали. Но от счастья. Быть Дома.
После трансформации человек мгновенно становился другим, смягчался, становился собой, любым, не только хорошим. Все узнавали друг друга заново, не терпели, если кто-то ломится в личное пространство, а давали понять нежелательность этого, защищали себя.
Возможность быть собой, быть любой и делает женщину такой привлекательной, у нас многие женщины «терпят», молчат, ищут ответы «где-то там», но не слушают себя.
Мощнее тренинга я еще в своей жизни не проводила. И когда все прощались со мной перед отъездом, смотрели с восхищением, я сказала: «я хуже вас». И поэтому Иисус мыл ноги своим ученикам. И тут нет места для гордыни или восхваления, живая душа всегда в себе сомневается.
На ретрите мне приснился сон с пятницы на субботу. Как будто я провожу ретрит на несколько сотен человек, и в день заезда все прибывают и размещаются, я хожу всех встречаю, а в руке у меня на блюдечке дымящийся кусок говядины. Во сне не было ясно, ела я его или нет, скорее да, но в руке у меня мясо находилось с любовью. И я шла навстречу людям, и видела их омерзение, они шарахались от меня с отвращением. В их глазах читалось: «я вегетарианец с 20-летним стажем, приехал на духовный ретрит, а организатор и ведущая с мясом ходит. Да я лучше ее, чему она меня может научить после этого?»
И никто не захотел меня принимать такую, с мясом в руке, «с бякой».
Все расходились, шарахались, недоумевали, а я осталась одна, и увидела узкую лестницу наверх, по которой поднялась и вышла на крышу здания, где мне открылся прекрасный вид сверху на горы, пейзажи, и словно на все жизненные ситуации сверху. Через сны и образы душа мне дает прямые ответы.
Вот такой ретрит. Наяву и во сне. И я не знаю, права я, или нет. Я поделилась своими ощущениями. Как я образно говорю на своих индивидуальных консультациях: «Я возьму вас за руку, и поведу туда, куда вам пойти очень страшно – внутрь самих себя». Забыть это не получится. Зов души не прекратится.
Присущая всему полярность позволяет нам с восхищением и ужасом одновременно вглядываться в себя. Никогда не зная, добро ли, зло ли перед нами, и ждет ли нас исцеление или погибель… Эту древнюю истину всем нам приходится открывать заново. Всё отныне – неразличимо.
Красота и опасность – суть женского начала. Женщина, которая защищает себя – будет защищать и своих детей, и свою семью. А любовь – это не отсутствие ненависти или жалости к себе. Любовь включает в себя и эти чувства тоже. Любовь – это правда о себе самой.
И я не сделаю ничего такого, чего вы не пожелаете сами для себя. И вы не сделаете ничего такого, чего я не пожелаю для самой себя. Все начинается внутри нас. И этот опыт единства хочет прочувствовать каждая душа.
Теперь, верну вас, читающих, из глубины на более поверхностный уровень, и добавлю, что на этом ретрите мы для питания тела ели дыни и арбузы, орехи и сухофрукты, острый томатный суп, мой любимый фирменный салат и пили чай с медом. А еще гуляли вокруг Кратовского озера и делали по утрам зарядку.
Ретрит выходного дня состоялся! Мне нечего больше добавить, кроме слов благодарности за смелость и отвагу! Спасибо вам, девочки! Это был триумфальный опыт.

От такой красоты душа сама раскрывается:

Вдесятером все выходные везде вместе:

Бодрящая зарядка и подкрепление желудка:

Такой чистый воздух и хвойные запахи нужно кушать!

У нас было питание без фанатизма, но сырой салат, соус из семечек и томатный суп попробовали все:

Мы очень хотели это сделать!

Мои "психологические инструменты" - носовые платочки, и вкусное подкрепление после завершения работы:

Вместе плачем, вместе радуемся, вместе делимся, вместе молчим)




Красавицы! Живые! Невозможно не влюбиться!

  • 1
Дааа, мне эта песня тож очень нравится))))))

Борис

(Anonymous)
Марина, здравствуйте.
Есть большое желание покопаться в себе. чувствую, что прячу что-то серьёзное и важное - завтрашнего дня. Но для действий не хватает уверенности. В то же время чувствую, что тема связана с сыроедением.
Бываете ли в Питере? или когда в Москве произойдёт очередной ретрит?
С уважением: Борис.

Здравствуйте!
В Питере подобный ретрит состоится 27-28 октября, организатор Сергей Королев.
Так же я в Питере участвую в конференции 20-21 октября, приходите!

это был ретрит для мазохистов?)))) или для тех, кому, чтобы принять то хорошое, что есть в каждом, необходимо изваляться в грязи?)))или для тех, кто считает, что хорошее обязательно должно "уравновешиваться" плохим?)))хотя, наверное, для этих женщин, это хоть какой-то шаг вперед (ну или к принятию себя)))) а шаг ли по короткому пути или извилистому- не так уж и важно))) повеселили)))

"Повеселиться" над искренним рассказом других - это требует немалого мужества. Еще труднее посмотреть на свою жизнь, там-то что?

хмм. нет,мужества не требуется,чтобы веселиться над чужими и собственными (да,я и над собственными заморочками веселюсь).жизнь-не борьба,где требуется мужество. а с каких пор искренность стала предполагать неприкосновенность? в собственной жизни все так,как и должно быть)))по крайней мере,весело и интересно))) и можете мне спасибо сказать,как вижу,мой коммент задел и обидел вас-прекрасный повод для проработки чего-то,например, важности своей правоты)))

Да вы просто самоутверждаетесь))

ух ты!!!круто!!! да вы меня раскусили))) открыли главную мою тайну)))) тогда уж скажите,о,гуру психологии,в чем и зачем?

забыла спросить-а для "уравновешивания"здоровья вам тоже нужны болезни?))))

Вы меня даже не захотели попытаться понять, сразу мою запись осудили, поглумились и надавали советов.. Что я могу после этого сделать? Как вы - так и к вам.

гыыы))))любовь в глазах смотрящего)))как и все остальное))) это ваши предположения на мои слова. советы давать вообще глупо,каждый идет своим путем. я лишь задала наводящие вопросы)))думала, поймете что-нибудь))) вроде не глупая (так,вы сейчас и здесь повод для обиды найдете) хотя не важно)) ну,как вам будет угодно)))

Подумала я еще пару денечков, и решила дописать кое-что. Из друзей я тебя уже удалила, все-таки, согласись, это ты вторглась в мое пространство, в котором пришла и паршиво нагадила, и от тебя воняет правотой и хамством.
И я задам тебе очень короткий вопрос, и по твоему ответу, и мне, и всем читающим, будет понятно, кто ты есть на самом деле в данный момент. И даже ты сама, спустя время, сможешь это в себе увидеть. Моего ответа здесь больше не будет.
Итак,
Что ты чувствуешь прямо сейчас?


)))))прямо сейчас? секунду-разочарование, что в очередной раз подумала о человеке лучше, чем есть на данный момент)))
а после этой секунды- ну и ладно)) у всех свой путь и всем требуется разное время))))

а потом удивление- это ж надо было несколько дней обиду в душе копить, чтобы потом выдать))))) только обиды-то меньше не стало)))сами себе жизнь отравляете))) но мне то что, это ваша жизнь

Марина, благодарю тебя от всей своей души. Читала твой рассказ о ретрите и снова плакала. До сих пор не могу поверить в то, что произошло. я теперь ЧУВСТВУЮ!!! И это чудо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! На днях случайно встретили подругу моей дочки, и я так обрадовалась, просто прыгать хотелось от радости, и смотрю, что дочке тоже радостно, но она не знает выражать ей радость или нет, вроде на лице улыбка и вроде готова бежать к девочке обниматься, но не делает ничего, а девочка вообще без эмоций. я у дочки спрашиваю: ты рада, ура, мы встретили Полину!! Обними Полину, если она не против. Мы даже попрыгали с ней от радости! Так хочется выражать эмоции! И какое счастье, что еще моя дочь не разучилась этого делать. Теперь вместе с ней будем как дуры прыгать от радости по каждому поводу. ну или реветь, если придется. П.с. А еще мне эго вдогонку постоянно кричит: вот Марина то-то и то-то говорила, но она явно перегнула палку, надо было "послать" ее, не делать того, что я сделала и так далее. А потом как нахлынут чувства, слезы, радость, гармония от того, что я испытываю в данный момент то, что испытываю и такая благодарность и любовь возникает к тебе и ко всему миру. Спасибо тебе огромное! Я тебя очень люблю!

Марина!!! Прочитала эту полемику и что хочу сказать: в Писании написано "Не отвечай глупому по глупости его, чтобы и тебе не сделаться подобным ему, но отвечай глупому по глупости его, чтобы он не стал мудрецом в глазах своих" Притчи Соломона 26-4 Явно эта девушка, вообще не понимая о чем идет речь, хочет самоутвердиться. Марина! Я бы тоже желала поучавствовать в одном из твоих ретритов, но чувство робости и зажатости, пока не дает этого сделать, но я буду следить за новостями. Желаю Вам хорошо с пользой провести время. Держу за тебя кулачки!!!

  • 1
?

Log in

No account? Create an account