Марина Гладких (gladworld) wrote,
Марина Гладких
gladworld

Categories:

2 марта 2019

Здравствуйте, дорогие друзья!
Иногда, ни с того, ни с сего, бывает, случается состояние такое, когда дискомфортно внутри, словно зудит что-то, отвлекает немного, а внешнего повода как бы и нет. Желательно распознавать такие моменты в себе, даже если они едва заметно присутствуют на внутреннем фоне.
Это очень похоже на то, как если бы наша гордыня и эго целенаправленно атаковали нас, чтобы мы привычно начали страдать, потому что им жутко не нравится, когда мы долго расслаблены, не напряжены, и их высшая задача - внушить нам поскорее, что пора уже немедленно начинать переживать, а обширный список поводов для переживаний - у них тут как тут, всегда имеется наготове. Да вы и сами знаете свои "заезженные пластинки" вашего вечно неспокойного эга!
Когда у меня случаются такие атаки и попытки эго прорваться сквозь мои принятие и осознанность, я первым делом говорю, что с любовью принимаю этот дискомфорт, и глубоко понимаю и сочувствую моему родному эго, которому становится очень трудно командовать мной, и до смерти не хватает моей способности паниковать.
Знаете, это целое мастерство, уметь тактично пропустить мимо ушей всё, что захлебываясь втирает наше эго, и прежде всего, спросить у сердца, какова обстановка на самом деле, и нужны ли незамедлительные меры. Если сердце говорит, что все в порядке, и прямо сейчас всё хорошо, то можно заниматься делами из состояния покоя, и смело жить свою бесстрашную жизнь дальше.

Tags: Марина Гладких, автор книг, внутренний мир, внутри себя, духовный опыт, жги Гладких, живой человек, наблюдения, настроение, обратная связь, осознанность, психолог рекомендует, работа над собой, разговоры по душам, рекомендации, эго
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments