?

Log in

No account? Create an account
213

Радостный мир

Марины Гладких

Entries by category: психология

22 августа 2019
213
gladworld

Из переписки:
"Постарайся не терять время на осуждение других людей, на осуждение власти, осуждение несовершенного вокруг, и начни менять самого себя. Высказывай свое отношение, а не осуждай.
Выход - только внутри человека. Внутри себя. Тем более, этот мир все равно не настоящий, он учебно-тренировочный, а ты свои силы тратишь на войну здесь. Глупо же. Вот твоя бессмертная душа - это настоящее. За нее стоит побороться, и победить внутри себя лень, эгоизм, малодушие.
Ты пока еще не проснулся просто от иллюзий. Принимаешь все происходящее вокруг за чистую монету. И тебя такого используют, пока ты не осознанный. Тебя поддерживают оставаться агрессивным, недовольным, поверхностным.
Обрати внимание, что даже у многих психологов "звучит" только первая часть внутренней работы - обнаружить что тебе плохо, потому что близкий человек плохо к тебе относится. И такие психологи предлагают избегать "плохих" людей, и идти в длительную терапию, чтобы освободить себя от негативного воздействия последствий "полученной травмы". Это означает комфортно и уютно остаться в своей правоте. Это поражение, и это хуже смерти.
Обвинять других легче, чем взять ответственность на себя и считать себя причастным.
Вторая часть работы - про понимание, что мы сами своим внутренним состоянием притягиваем в свою жизнь таких разрушающих людей - у них почти не звучит. То есть разворота на себя, как такового, нет. Поэтому и терапия требуется длительная. А человека надо всего лишь развернуть внутрь, и поставить лицом к своей совести.
Многие не понимают причинно-следственных связей и истинного значения духовного, внутреннего роста. У людей нет благодарности за боль, нет понимания негатива - как инструмента, катализатора, двигателя нашего развития.
Жизнь идет впустую, потому что сами люди хотят халявы, хотят обвинять других, но не осознавать себя источником притяжения и создания всех ситуаций.
Поэтому сейчас вокруг слышно столько обвинений других, словно этот мир состоит из одних лишь разрушителей. И с тебя качают энергию злости, ненависти. Ты собой кормишь силы разрушения.
Ты своей злостью сам негатив и притягиваешь.
Но остерегайся быть злым.
Попробуй понять и уловить, что ненавидеть кого-либо, даже самого отъявленного негодяя - это означает вредить своей душе, потому что ненависть разрушает именно тебя самого.
И еще. Именно от нашего внутреннего состояния все внешнее и зависит. Держи внутри мир и покой. Воспитывай свой внутренний дух. Не падай духом, и не ной, какая плохая жизнь и скверные люди вокруг. Пусть трудности лишь закаляют тебя. Смотри на себя внутрь, не откладывай работу над собой. И береги свою душу от агрессии. Так ты все можешь решить, если сам захочешь. Выход - только внутри себя".


21 августа 2019
213
gladworld

Цитаты РУССКОГО МАСТЕРА:
•"Начальный потенциал не важен, важно, насколько вы умеете слушать, а не говорить. Уха два, рот - один".
•"Необходимо стремиться "вылупиться", проявляя стремление осознать свою истинную световую высшую природу".
•"Признав правила игры этой иллюзии, вы ставите себе мат".
•"Любить иллюзию является тягчайшим закабалением".
•"Человек заканчивается здесь, если он не существует и в другом месте, - в Духе".
•"Самая главная задача – обезценить понятия этой среды, не опасаясь, что рухнет лишнее. Своё вернётся и проявит себя вновь, вопрос в том, что чужое примешалось так сильно, что иногда без шоковой терапии не обойтись".
•"Опираясь на цель своего пребывания здесь, свободное сознание человека перестаёт стремиться получить что-либо от этого места и задаётся вопросом: что я могу дать, для чего я здесь, кто я?".
•"Ведические тексты прямо говорят, что этот мир – сон Сагуна Брахмы, жители же сна требуют: «Научите нас, как нам жить в этом сне», вместо того, чтобы спросить о методах пробуждения, о способах выйти отсюда, - «ОК, мы поняли, это сон, как мне вырастить мои огурцы?».
•"Сделайте упор в Вашем восприятии на то, чтобы все ощущения, какие бы ни были и где бы не происходили в Вашем теле, вели к Сердцу. Проверяйте себя, - что-то подумали, ощутили, помыслили - Сердце это принимает? Ведёт ли этот процесс к Сердцу?".
•"Можно быть в иллюзии, - и постепенно становиться ею, а можно понимать, что эмоция – это инструмент, а импульс идущий от Сердца – это ключ к познанию и слышанию/восприятию именно Себя, а не тех энергий, которые скопились вокруг и
заставляют всех жить по одной программе, которая несёт в себе типовые схемы поведения, типовые реакции на происходящее вокруг, и тому подобное. Сердце всегда таит в себе Бездну, которая содержит все ответы, так как напрямую связано с Духом".


18 августа 2019
213
gladworld

Добрый вечер, дорогие друзья!
Каждый человек, кто просит меня быть его проводником, и провести к собственной душе, - готов пойти через долину смерти, - ради того, чтобы вернуться Домой.
Иногда это бывает очень непростая работа, люди даже представить себе не могут, на какой глубине им придется сделать подвижку, и пересобрать себя заново, чтобы достать все ключи, открывающие истину.
Но как восхищает этот  добровольный шаг навстречу смерти своего эго - когда человек сам открывает себя, снимает все защиты и рушит такие высоко возведённые стены отчуждения и правоты..!
Безо всяких гарантий, на одном лишь доверии, на тоненькой связи с тем внутренним ощущением, что так надо - человек отказывается ненавидеть, и выбирает чувствовать боль и плакать, но больше не убивать.
Так происходит трансформация, коленки трясутся у всех, и хочется избежать этой боли души, но отважные и настрадавшиеся - остаются на месте и встречают реальность, пробуждая свою живую душу. Это очень похоже, как будто умер и родился заново, но смерть - это ведь всего лишь "смена мерности", и с выровненным внутренним пространством человек начинает совершенно другой мерой мерить - себя, свои ощущения, других людей, жизнь, само присутствие здесь. Появляется смысл и осознанность. Человек расправляет свои ангельские крылья. Он больше не заключённый, потому что свет растворяет любую тьму.
Несколько часов работы - и на еще одного живого человека в мире стало больше.


15 августа 2019
213
gladworld

Здравствуйте, дорогие друзья!
Как внутри звучит - так и напишу: "Вставай, непобедимый Дух!" Хочется, чтобы те, кто слышит, чует, улавливает, догадывается, - не отмахнулись, не отринули от себя важное прозрение. Нет, вам не показалось, не померещилось, и не случайно ёкнуло внутри.
Прежнее понимание добра и зла сменяется совершенно новым мировоззрением, и нас всех вослед переводят на абсолютно новый уровень, где всё - по-иному, и мы сами другие.
Прежде - добром было все, что именно нам хорошо и во благо, и наше эго от такого изобилия халявы - просто оборзело и возросло до безобразия. А злом, соответственно, было всё, что причиняет боль, несет вред, и лишает прожорливое эго комфорта. Вот так это и выглядит - эго вопит и бесчинствует, беспардонно хозяйничает внутри человека, совесть почти не слышна, душа заперта в темнице, а самому человеку при этом - до жути тошно, гадко, и плохо, аж жить порой не хочется.
Теперь, наживую внутри нас, осуществляется глобальный переход к новому пониманию, где добро - это всё то доброе, радостное, светлое, искреннее, чистое, что на благо всех, а не только одного человека, и что ведет нас к развитию, эволюции, прозрению, очеловечиванию, одушевлению, оживлению в духовном плане; всё, что возрождает нашу силу духа и показывает уникальную красоту внутреннего преображения. Всё, что делает нас внутренне ближе и роднее к единой истине.
А зло в новом понимании - это наш собственный махровый эгоизм, и ничего более. Никакого другого внешнего "врага" нет. Никакого вреда снаружи - не существует.
Посему, вперед, всем отважным, кто уже прозрел от своих иллюзий, и увидел спрятавшегося врага и все чинимые им препятствия - внутри самого себя.
Вставай, непобедимый Дух! Проснись, Человек! И наведи порядок внутри себя - укроти свое эго, и верни на место Душу - царицей внутреннего мира и пространства!


14 августа 2019
213
gladworld

Из переписки:
"Доброе утро, Маришечка!
Прочитала отзывы других людей после твоих консультаций, и они мне помогли укрепиться в моем намерении. Вернуться к душе. Читать и чувствовать состояния людей. Какие они открытые и искренние. Я поняла, что все ищущие работают над собой, читают, также как я. Интересен контраст между теми, кто уже пришел к душе, и теми, кто ещё в пути... Не то, что кто-то лучше или хуже. А как будто за одних радуешься, что они уже дома, а за других - тоже радуешься, что идут домой, в пути. И этот поиск себя очень красив. Каждое утро просыпаюсь как в другом измерении. И думаю с улыбкой, вчерашний день - это сон или реальность. Мне тепло и радостно. Молю высшие силы не дать свернуть с избранного пути. Эго пытается завладеть мной, забрать мой покой, постоянно подкидывая дёготь в мой мед... И ищет подвох во всём, опираясь на жизненный опыт, знания, и тд. Оно мне напоминает злую собаку на цепи в будке. Иногда эта собака спит, иногда ест, и постоянно, постоянно гавкает! Я не хочу вовлекаться в это эго.
Благодарю тебя за всё".


13 августа 2019
213
gladworld

Здравствуйте, дорогие друзья! В последнее время у меня много обращений и звонков, люди не понимают, откуда всё так наваливается, и теряют от всей неразберихи и внезапной боли свои внутренние тонкие связи с реальностью.
Конечно, как нас меняют - это удивительно. Тончайшая работа происходит со всеми нами. И так хорошо на душе от того, когда мы поддаемся ей, когда мы размягчаемся и "плавимся", плавится наша эгоистичная личность, а выковывается внутри истина и дух.
И чувствуется, что какая-то часть всех нас - прямо сейчас активно выходит из-под действия своего эгоизма, и начинает ясно осознавать реальность, видеть истинное и греть своим сердцем, глубоко сострадать и чувствовать всё живое.
И для этого, прежде всего, каждому предстоит восстановить связь внутри себя со своей душой, своим Высшим Я, нужно захотеть пройти эту глубинную трансформацию самого себя, и изменить в корне своё миропонимание и отношение ко всему, понять что случайностей больше никаких нет, что все болезненные обстоятельства отлично "прижимают" нас своими трудностями, чтобы никому не удалось безответственно схитрить или обманывать себя - в то время, когда пришла пора преобразовать и трансформировать своих драконов - свою боль, гнев, претензии, обиды - если не в любовь, то хотя бы в принятие или благодарность.
Пришла пора пережечь внутри себя всю накопленную боль от всех негативных событий.
Не познав боль, невозможно будет стать светом, и каждому из нас приходится учиться смиренно опускаться на самое дно мрака своей души, чтобы принять и менять свою темную сторону. И тогда то, что мы считаем тьмой, оказывается нашей ступенькой. Пора прозреть и увидеть, что "негатив" и "позитив" работают рука об руку, и они активно помогают нашему духовному пробуждению и росту, до тех пор, пока в нас не случится то самое "озарение целостностью", после которого нет больше ничего разделённого. Преодолев самого себя прежнего, незрелого и малодушного, растворив внутренним принятием все свои претензии, обиды, гнев и боль, можно успеть приблизиться к раскрытию в себе Высшей, Тонкой, Вечной природы и самого сердечного понимания, обретя внутреннюю силу великого Духа и раскрывая подлинное достоинство Человека нового мира.


12 августа 2019
213
gladworld

Анекдотная пауза:
*
Час пик. Метро.
-Мужчина, что вы надо мной нависаете?!
-Я же вас не касаюсь!
-Вы мне ауру мнёте!
*
Только что узнал, что в прошлом году поженились 4 153 237 человек.
Не хочу создавать проблему, но разве их не должно было быть четное число?
*
На трассе:
-Подскажите, я в Воронеж правильно еду?
-Ну, это твое решение. Я бы не ехал.
*
Перегар - это потому что у тебя внутри что-то доброе и светлое перегорело.
*
- Как будет "Украина" по-немецки?
- Хохланд.
*
Хорошо американцам - у них курс доллара стабильный: всегда один к одному...
*
Если бы мужчины умели читать женские мысли, они все равно ничего бы не поняли...
*


11 августа 2019
213
gladworld

Добрый вечер, дорогие друзья!
Передаю вам свой оздоровительный привет из Красной Поляны, где в очень красивом уголке природы, среди гор, и в атмосфере чистейшего воздуха, - мы в составе маленькой группы затеяли полезный во всех смыслах ретрит - выездную программу с практиками. Всегда полезно - научить кого-то делать вкусные зеленые коктейли, приучать ходить пешком и дышать свежим воздухом, собирать луговые травы, уделять время массажу, бане, и зарядке, перестраивать свой внутренний мир на осознанный и гармоничный лад. Сегодня один день мы постимся, а вчера, на утренней прогулке в горах ели сладкие цветки клевера. Завтра мы возвращаемся в Сочи, и я надеюсь, наше совместно проведенное время, психологический разбор всех ситуаций, и желание познавать и менять себя - оставят добрый след воспоминаний на благо души и тела!


В папахе на Кавказе
213
gladworld


10 августа 2019
213
gladworld

Здравствуйте, дорогие друзья!
Некоторые из вас просили напомнить про следующие Экадаши. Так вот завтра, 11 августа - как раз именно этот день, день поста и благоприятного момента для внутреннего укрощения себя. Можно поститься либо полностью, либо без зернобобовых продуктов.
Такая практика самоограничения и поста в Экадаши позволяет душе достичь освобождения от иллюзий, и всегда - во благо любому человеку.
Самое главное - это внутренний настрой. Представляйте, что вы делаете это ради своей души, ради преодоления в себе всего нечистого и тяжёлого, ради возвышенности и тонкости своего внутреннего мира. Чтобы впредь не поддаваться негативу, спешке, и осуждению, чтобы сохранять себя осознанными, и посвящать время для развития своей души.


9 августа 2019
213
gladworld

Здравствуйте, дорогие друзья!
Чаще всего, в индивидуальной работе с женщинами самое трудное - это вдохновить их зажечь свой внутренний свет. Многие даже не догадываются о необходимости пропускать свой согревающий тёплый свет сердца сквозь холодную безжалостность внешней среды.
Им кажется, что мир обязан для них всем, а они могут оставаться безучастными, бездушными, и закрытыми. Их никто не учил жить глубже поверхностного слоя, они не умеют ценить тонкое и благодарить за возможность собственного развития и роста, потому как не осознают и не стремятся к этому.
Они не смотрят в глубину, и не видят ключ и замок, находящиеся прямо внутри них самих, так как всё время кем-то или чем-то недовольны, слишком поверхностны, и даже частенько ядовиты своим сарказмом и негативным отношением ко всему. Они не плачут ни от счастья, ни от боли, и не осознают собственной черствости, потому что пламя их сердца потухло, и жизнь, с ее высшим смыслом, тщетно ищет для них запредельного пинка, потому как они всё время пытаются избежать внутренней работы, и активно ищут способы, как заставить внешний мир выполнять их требования.
Но, если кто-то из них действительно захочет перестать быть отравленными, и вспомнит про свой светильник внутри, то очень может быть, что тогда начнется ещё один внутренний путь восхождения чуткого и тонкого сердца...


8 августа 2019
213
gladworld

Сборник жизненных задачек (психологический практикум).
Добрый вечер, дорогие друзья!
К решению прошлой опубликованной психологической задачки присоединилось несколько человек, и поступили просьбы повторить подобную практику. Поэтому, вот вам новая тренировка себя, давайте вместе попробуем решить жизненную ситуацию.
Итак, дано (условия задачи): семья обедает за столом, дочь проливает чай, муж бурно реагирует фразой "посмотри, что ты наделала!"; ребенок отвечает папе: "я нечаянно", на что следует в строгом назидательном тоне папина реакция: "За нечаянно - бьют отчаянно"!
Вопрос: как прореагировать на данную ситуацию и диалог за столом маме?
Послушайте свои ощущения, и напишите варианты ответов.


5 августа 2019
213
gladworld

Здравствуйте, дорогие друзья!
Вы замечали, как много сейчас тех, кто хотят немедленных решений в устранении проблем, а также -успеха, денег, здоровья, только самых правильных действий, и это для них появляются великие лже-мастера - с заманухой легких способов стать счастливыми, богатыми, и здоровыми, ведь вам обещают мгновенное устранение любых трудностей, и грандиозные результаты, бешеную личную популярность, стабильный уровень богатства, прокачанной духовности, и даже регулярно берутся за ваше просветление, недвусмысленно намекая, что они-то уже "там", такие вот успешные, безупречные, и просветленные. Но для меня они скорее не "там", а "того", и я им, честно говоря, всегда уступаю дорогу, ведь очевидно же, они знают, куда так остервенело спешат.
Говорят и пишут они все - как под копирку, только счастливые тексты, снабжая ужимками или смайликами (на позитиве же!) свои "10 советов беспроблемной жизни". И фотографии у них одинаковые, эталонные, улыбающиеся, безупречные в своей фальшивости, зато "статусные", обязательно с пальцем вверх, доказывающие их отличительную "крутизну".
И переполненные внутри себя страхом, бегут они от всякой боли, от честности, от сострадания, от необходимости воспитывать в себе человека, и от возможности вырасти в глазах Вечного. И не понимают, что все эти внешние улучшения и достижения без внутреннего - только лишь наращивание своего эгоизма, и что эта потеря времени - огромная ловушка с целью длительного бездействия души. И как бы все это внешне не выглядело завлекательно, не будем забывать, что задача каждого человека - преодоление своей эгоистичной природы, а не потакание комфортному бездействию. Ведь чтобы стать живым и чутким, нужно замедлиться, и даже остановить себя во многом, чтобы тогда осознанно, с помощью разума начать возвращаться к своему Высшему Я. А это всегда трудная, долгая, и весьма кропотливая индивидуальная работа внутри самого себя, без гарантии результатов. Кто жаждет истины и света внутри своего сердца? Кому всяческие заманухи ненасытного эго не затмевают внутренний зов священного и тонкого?
Посему, не стоит так уж сильно торопиться увязнуть в мире иллюзий, выбираться все равно придется, только будет труднее.


3 августа 2019
213
gladworld

Здравствуйте, дорогие друзья!
Нас в школе многому учили самому разностороннему, но с моей точки зрения, совершенно зря не учили с детства решать различные психологические жизненные задачки. То, что пригодилось бы нам всем в жизни однозначно - могли передать только осознанные мастера пребывания в реальности, и кому-то очень повезло, если это были родители или встретившиеся вовремя мудрые взрослые.
Ведь осознанность тренируется, нужна постоянная практика, и конечно, важно присутствие учителя - того, кто своей любовью к развитию сумеет зажечь собственное желание совершенствоваться.
Давайте тренироваться решать психологические задачки! Раз уж мы оказались в игре этой жизни, давайте не пропускать свои ходы!
Например, какая-то исходная ситуация (что дано по условиям), и варианты решения - как отреагировать, как сказать, как себя повести, чтобы это решение было наилучшим для всех с точки зрения духовного совершенствования и развития. Чтобы всем было на благо и все условия учитывались.
Давайте попробуем.
Условия задачи: три участника ситуации - мама, ее дочь-школьница, и мамина коллега- подруга. Мамина подруга "в шутку" высмеивает девочку, с улыбкой говорит фразу: "Ты наверное плохая девочка, раз так себя ведешь? "
Дайте пожалуйста варианты ответов со стороны мамы, которой  нельзя промолчать в этот момент нарушения границ, и постарайтесь ответить одной фразой, восстанавливающей нарушение баланса общения между сторонами.


1 августа 2019
213
gladworld

Этот фильм про женскую дружбу. На всю жизнь, и с очень жизненными ссорами. Наверное, долго умеют дружить те, кто способен признаваться не только в любви, но и в своей ревности, зависти, эгоизме. Кто готов быть искренним. И еще, пожалуй, те, кто умеет быть на расстоянии ближе, чем рядом.
Хороший режиссер, прекрасная музыка, талантливая комедийная актриса Бетт Мидлер, в паре с выразительной Барбарой Херши. Искренне исполненная правдивая история жизни двух подруг.
"На пляже"/ "Beaches", 1988


31 июля 2019
213
gladworld

Здравствуйте, дорогие друзья!
Мои заметки - это всегда невидимое живое общение, приглашение к диалогу внутри самого себя, со своим внутренним миром и душой, для лучшего понимания своих собственных задач и выполнения того, ради чего мы приходим.
Давайте будем дальше развивать свою внутреннюю истинную природу!
Человек счастлив от того, что он живой, чуткий, присутствующий, осознающий.
Тем, кто слушает и слышит себя внутри - продолжайте откликаться своей собственной душе. Устанавливайте самую прочную связь внутри себя.
Тренируйтесь не поддаваться негативу, не верьте слишком в абсолютность "нехорошего", а ищите, чему это учит, и вспоминайте, что боль - это "ускоритель нашей осознанности".
Подготавливайте себя к любви и преданности Высшему. Приучайте своё сердце внутренне отпускать всё, что так дорого в этой временной жизни. Представляйте, как однажды с любовью скажете своим друзьям и близким: "Мне пора". Успейте всё важное сказать и сделать до этого момента.


28 июля 2019
213
gladworld

Друзья! Я вновь предлагаю вам фильм к просмотру. Семь номинаций на премию Оскар и множество других наград. С безупречной Барброй Стрейзанд в роли психолога, и молодым Ником Нолти, так хорошо известным нам всем по его более позднему фильму "Мирный воин".
Этот фильм рассказывает нам, что если мужчина - закрытый, дерганый, взрывной, язвительный, и неласковый, - то у него внутри есть какая-то драма, скрытая душевная боль. И помочь исцелить такого уровня раны души - может только открытое, все понимающее, любящее сердце. Возможно, этот фильм может помочь лучше понимать внутренний мир каждого живого человека.
"Повелитель приливов", или "Принц приливов", 1991.


Камика Экадаши 28 июля 2019
213
gladworld

Друзья, давайте вместе держать пост в Экадаши! Вы соблюдаете дни Экадаши? Хотите преодолеть что-то в себе? Вам нужна своя внутренняя сила и энергия?
В это воскресенье 28 июля 2019 года - Камика Экадаши.
Прежде всего, нужно очень хорошо внутри себя настроиться, и понимать, что мы держим пост ради преодоления своей темной стороны, ради победы духа, ради озарения внутреннего мира светом любви в самом себе.
Почитайте подробнее в Ведическом календаре (http://chela.ru/duh-kalendar1.html), там есть все даты и описание.
Экадаши - это одиннадцатый день после полнолуния и новолуния каждого месяца. Дни Экадаши очень благоприятны для поста и самоосознания, для внутренней работы над собой. Лучше отказаться от принятия пищи совсем, побыть на воде, либо хотя бы воздержаться от животной пищи и зерно-бобовых.
"Камика Экадаши — чистейший из всех дней и наиболее могущественный в уничтожении грехов".
Каждый, кто постится в этот особенный день и бодрствует всю ночь, никогда не попадает в сети Ямараджи, олицетворенного владыки смерти. А значит любой, соблюдающий Камика Экадаши, не будет больше страдать от рождений и смерти. Например, многие йоги в прошлом, постившиеся в этот день, вернулись в духовный мир.

Ведический календарь: http://chela.ru/duh-kalendar1.html


27 июля 2019
213
gladworld

Здравствуйте, дорогие друзья!
Хочу подсказать вам простой образ, который поможет пониманию сути работы над собой.
Итак, представьте огромный океан.
Чем ближе ко дну - тем темнее, сильнее давление, и тем больше внутри человека различных тяжелых негативных чувств - боли, обид, претензий, недовольства, ненависти, злости, зависти, и страха.
Чем ближе к поверхности - тем светлее и яснее человеку, и легче "вынырнуть".
Опускаемся мы "на дно", когда копим внутри не прожитые негативные чувства (не выполняем внутреннюю работу), которые по своей тяжести придавливают нас, ограничивая жизненную активность до минимума.
Если мы трансформируем и преобразовываем свои негативные чувства (выполняем внутреннюю работу), мы становимся легче, и образно говоря, перемещаемся в верхние, более светлые слои.
То есть, можно сколько угодно возмущаться окружающей тьме и внутреннему давлению на психику, якобы со стороны, но изменения будут только в случае наших конкретных действий по исправлению собственных эмоций, мыслей, реакций, поступков, чувств - с предельно негативных - на миролюбивые (принятие, сострадание, благодарность).
А дальше, дорогие мои "ихтиандры", для совсем отважных и любознательных - возможно "выныривание", выход в совершенно новую для себя среду, переход через границу миров, обретение возможности стать Человеком. Хотя, некоторые и от самого дна могут так сильно оттолкнуться, что стремительно рождаются в духе,- новыми, живыми, и сострадательно любящими человеками, которые были на дне, и очень сильно захотели к свету...


26 июля 2019
213
gladworld

Отзыв после участия в моих мероприятиях в Санкт-Петербурге:
"Рада была познакомиться с психологом Мариной Гладких! Побывала на открытой встрече и на семинаре. Открытая встреча позволила понять и послушать, откликается ли душа на этого человека и слышит ли призывы к ней.
За коротких 2,5 часа не только услышала, но и загорелась послушать ещё! Хотя успели проговорить много...
На семинаре как раз и продолжили более углубленно и детально! С советами под запись и новеньким film-list!
Мне очень понравилось откровение, что путь к себе долог и тернится, научиться балансу сложно, но можно! Жизнь слишком непредсказуема, чтобы статично оставаться в балансе, но умение слушать и следовать зову своей души - очищенной, прозрачной - открывает самый короткий путь к этому самому балансу!
На пути к своей душе много терний: непонимание, страх, эго, лень и самосаботаж, но наполненность внутреннего мира лечит!
И когда ты этот путь нащупаешь, захочешь на него ступить, тебе обязательно встретятся те люди, которые поддержат, помогут словом и делом, от которых душа всколыхнется и будет с каждым днём тебя звать все отчётливее! Спасибо Марине за её тепло и то, что она ТОТ ЧЕЛОВЕК!"


25 июля 2019
213
gladworld

Здравствуйте, дорогие друзья!
Я думаю, что многим из нас повезло встретить в своей жизни великого учителя - того самого человека, кто вызвал сильные негативные чувства. Для тех, кто пока еще не завершил свое обучение мастерству у таких искусных тренеров жизненного опыта, - даю один из способов прозрения/обретения личной силы.
Все великие манипуляторы и паразиты любят получать качественную энергию на халяву. Что им нужно для этого сделать? Всего лишь пообещать что-либо значимое и существенное для нас (а они прекрасно изучили нас и наши слабины) - но только в будущем, то есть когда-нибудь "завтра". И, как правило, все новички на это покупаются, то есть заглатывают наживку по полной - и начинают ждать обещанного, надеяться, строить планы, а по факту - добровольно отдавать свою энергию в большом количестве тому, кто создал нам эту "морковку" перед носом.
Стоит ли говорить, что через какое-то время внутри обязательно начнется боль, гнев, опустошение, обесточенность. Найти в своей жизни подобные примеры не так уж трудно. Мы все ученики великих мастеров, и пока не набьем свои синяки, научившись распознавать хитрость и манипуляцию, - мы будем оставаться слабыми и беспомощными.
Знайте, что смотреть надо всегда - на настоящее. Если по факту- человек в настоящем вас не греет, не любит, ничего для вас не делает, но активно обещает что-то значимое в будущем - то довольно опасно вестись на такое. Осознавайте это, трезвейте внутри себя, и оставайтесь в настоящем. Спросите себя честно - что такого может пообещать вам другой человек, чего вы не можете дать сами себе? Узнайте эти свои слабые места, и приучайте самостоятельно давать себе все необходимое. Поддержку, любовь, надежную опору, искреннее отношение, одобрение, какие-то вещи, - за что конкретно вы предаете себя?
Пора перестать быть нищими, перестать унижаться, пора встать с колен. Пора вернуть себе свою внутреннюю силу. И согласитесь, каждый обучающий нас мастер - великолепен.
Это великий дар необходимого духовного урока в жизни - встретить человека, который ударит тебя по самому больному, чтобы в итоге получилось увидеть свое собственное слабое место, и самому начать тренировать себя.


23 июля 2019
213
gladworld

Здравствуйте, дорогие друзья!
В последнее время довольно регулярно ко мне стали обращаться за помощью женщины, существование которых в семье родителей или рядом с мужем можно охарактеризовать постоянными унижениями, обесцениванием, психическим и моральным уничтожением, издевательствами.
Причем, их воля настолько уже подавлена, что они считают себя какими-то "неправильными", и спрашивают, как им нужно себя еще больше усовершенствовать, чтобы получить и заслужить, наконец, одобрение и любовь со стороны близкого человека.
Поэтому я разработала программу выхода из такого состояния жертвы, схему моего психологического сопровождения на тему: "Как научиться через общение с близкими выстраивать свои границы, расти внутри себя самоуважением, и перестать быть жалкой несчастной жертвой".
Если вы испытываете такого рода трудности в общении, или знаете тех, кто почти полностью уже потеряли себя ради своего родителя или супруга, - позвоните или напишите мне.
Я подскажу как, и помогу пройти все стадии возвращения к себе, чтобы человек научился опираться, прежде всего, на самого себя. Но для этого потребуется нешуточная решимость раз и навсегда перестать быть страдающей, ноющей жертвой, а так же активное желание осознать и полностью перестроить себя на новый лад. И еще, пожалуй, готовность быть мудрым, ведь динамика изменений и результаты часто приводят к возникновению ощущения благодарности своему "тирану", за то, что таким жестоким образом подтолкнул начать менять себя.
Если нас угораздило родиться или жить среди людей, которые не научились любить, то это не означает, что мы должны быть такими же зависимыми, нищими, и закрытыми от собственной любви. Я хочу помочь дать шанс исцелиться, и начать жить из своего собственного наполненного состояния любви - всем тем, кто готов свою прожитую боль превратить в ресурс. Пусть любящих людей будет больше.


21 июля 2019
213
gladworld

Осознать самого себя в этой игре жизни очень непросто, но это меняет всё. Омороченное иллюзиями сознание стонет, мучается, справедливо жалуется и сетует, пока не прозреет, что нужно сдаться и проиграть, ради того чтобы выиграть.
Пробуждение сознания - это и есть выход из сна. Да, порой увидеть реальность после пробуждения сознания - очень больно. Потому что, прозревая, начинаешь видеть не только несовершенство, а видишь всё как есть, и становится горько за свои манипуляции, уловки, и требования "хорошего". Потому что "плохое" растворяется, и приходит понимание, что именно так всё и нужно для нашего развития.
И внутреннее очищение, просыпающийся дух и громче работающая совесть требуют внутреннего пересмотра и изменения отношения ко всему, внутреннего примирения со всеми прежними несогласиями.
Обостряется чутьё правды, чутье истинного;  усиливается тяга к тонкому и невидимому, запредельному. Всё чаще случается прямое глубокое понимание там, где раньше хозяйничали обиды и злость. Перефразируя известное выражение, про всех нас можно сейчас сказать: "Здесь могла бы быть ваша теплота и благодарность".
И сам окончательный переход к реальности происходит через трансформацию сознания, которая олицетворяет собой ломку всех старых стереотипов, убеждений и восприятий, и немного напоминает смерть, потому что умирает все отжившее и ненужное. Нужно глубоко внутри себя почувствовать и понять, что бояться нечего, и ради своего развития начать перестраивать все свои системы, чтобы жить по-новому, честно, искренне, без иллюзий и искажений, в радости и огромном живом сердце Единого!


20 июля 2019
213
gladworld

Здравствуйте, дорогие друзья!
Для всех, кто ищет своим сердцем истины и осмысленности, - пусть честность будет важным ориентиром в океане человеческой жизни. И мы сами, и весь мир, можем измениться, когда перестанем опираться на ложь, когда ради мнимого комфорта не предадим больше свой внутренний мир и душу. Ведь пытаясь сокрыть от себя или от других что-то не самое выгодное и приятное, в глубине души наша совесть знает всю правду.
Для тех, кто ведёт внутреннюю работу над собой, рекомендую выполнить такое упражнение - закройте глаза и представьте, допустите такую возможность, что абсолютно все люди знают про вас всю подноготную, всю вашу правду, всё то, что вы обычно пытались прятать и утаивать под маской правильного, положительного человека. Если выполняя это упражнение вам удастся преодолеть собственное сопротивление и побыть хотя бы некоторое время внутренне открытыми и уязвимыми, беззащитными, у вас может получиться попасть на такую к себе глубину, с уровня которой вы просто больше уже никогда не сможете лгать, юлить, и оправдываться. А для нашей души - это верный шаг в развитии.


18 июля 2018
213
gladworld

Здравствуйте, дорогие друзья!
Я нисколько не шучу и не преувеличиваю, когда говорю о непомерной трудности внутреннего преодоления себя. Пробиться сквозь скорлупу своих убеждений, всех оправданий, лени и бездействия, сквозь шаблоны и ограничения густой паутины морока - чрезвычайно трудно. И здесь не помогут формальные, для видимости, предпринятые шаги, и не изменят ничего пустые оправдания "у меня не получилось". Тут либо пан, либо пропал, всё или ничего. Либо душа оживет, либо будет болеть.
И пока каждый человек не примет на себя ответственность, всем своим живым существом, что серьезность требований и эта беспощадная правда о собственной невыполненной работе - касается его лично, и прямо здесь и сейчас всё внутри ждёт его глубокого перерождения - то изменений так и не будет.
Не ищите обходных и левых путей, "лёгеньких" практик с обещаниями быстрых результатов. Знайте, что подлинная работа над собой не делается вполсилы и между делом. В мире и так полно тех, кто делает поблажки, щадит, развлекает - вместо требования дисциплины и неукоснительного труда. Мы все расхлябаны, поверхностны, неосознанны, закрыты, ленивы и эгоистичны, и нам предстоит признаться в этом себе. Это прозрение будет болезненно, но если не пищать и не пытаться умничать или сбегать - только тогда можно говорить о подлинном становлении на путь изменений и внутренней работы над собой, который всё равно не гарантирует ни счастья, ни результатов, ни преимуществ перед другими, - лишь только  ты сам, твоя душа, сила духа, и прямой путь восхождения.


17 июля 2019
213
gladworld

Анекдотная пауза:
*
- Ты чего книгу читаешь? Меломан, что ли?
*
Нахожусь запертым в подвале пирамиды Маслоу.
*
Экскурсоводы - это бывшие курсоводы?
*
Некоторые разделы Камасутры были составлены безграмотными йогами.
*
Море в этом году меня не дождалось... Решило в виде дождей проведать!
*
Меняю 6 признаков нездоровых волос на 7 признаков здоровых зубов.
*
В Корее бездомные собаки не лают.
*
На языке комплиментов с женщиной легче договориться.
*


16 июля 2019
213
gladworld

Приветствую вас, друзья!
Сегодня приближается лунное затмение. Прозрение, обучение, изменения - ощущают почти все. Сатурн учит нас реальности.
Вот прочитайте:
"Обычно человек пытается избежать неинтересного, неприятного и несчастливого опыта. Это показывает слабость, присущую его психической природе на ментальных уровнях. Единственный путь избавления от этой слабости — встретить ограничения прямо в лицо и превзойти их. Обходного пути нет. Неприятное мы должны попытаться принять, потому что принятием его мы растём. Потому Сатурн бросает человека в опыт, который требуется ему самому. Когда ученик по собственной воле начинает возвращаться по пути своей кармы, подходя к ряду необходимых опытов, влияние Сатурна на его низшую природу прекращается, так как его роль в этом исполнена. Это означает, что встречаясь с неприятными ситуациями, мы не должны от них убегать. Мы должны непоколебимо стоять и работать с ними, и тогда мы сможем нейтрализовать карму. Пока же мы не достигнем этого состояния, Сатурн будет учинять необходимое разорение. Пока мы не примем, он играет роль вредителя. Но в тот момент, когда мы сможем принять, он станет нашим проводником! Для мирского человека он создаёт беды только в тех аспектах его жизни, в которых он наиболее чувствителен. Он будет касаться тех точек, в которых мы по-настоящему чувствуем беспокойство. Он не будет касаться других точек, а только наших слабых мест. Там, где мы сильны, он трогать не будет. А где мы слабы, он потрогает и скажет: «ну как вам это нравится?» И если вам понравится, он даст ещё и ещё и ещё, пока наконец не скажет: «Всё в порядке. Вы прошли. Можете переходить в следующий зал»", из книги К. Парвати Кумар "Сатурн. Путь к систематическому росту".


15 июля 2019
213
gladworld

Дорогие друзья!
Приглашаю вас на мои мероприятия в городе Санкт-Петербурге! 18 июля открытая встреча и 20 июля семинар.
Интересующиеся пониманием своей жизни - добро пожаловать на встречу с психологом Мариной Гладких, можно будет приобрести книги автора.
1. 18 июля 2019 г., в четверг вечером, с 18:30 до 20:30 - открытая встреча, приглашаются все желающие. Будем говорить обо всем, что волнует душу, и откликается новыми осознаниями в современных реалиях жизни, - в лучшем Вегетарианском Кафе в СПб - в "Ауровилле".
Адрес: г. Санкт-Петербург, м. Пл. Восстания, ул. Радищева, д. 5, Вегетарианское кафе и Арт-Пространство "Ауровилль".
Свободная оплата/донейшн 300 р.
2. 20 июля 2019 г., в субботу, с 10:30 до 14:30 состоится мой семинар.
План семинара:
-Что я наблюдаю у себя на физическом уровне и что могу изменить (питание, режим дня, уход за телом, оздоровление организма, профилактика). -Что происходит у меня внутри и что я могу сделать для своей души (связь с душой, любовь к себе, проживание негативных чувств, практики и методики освобождения от боли, эмоциональных зажимов). -Как я взаимодействую с другими, что я могу и хочу делать (прояснение своей позиции по вопросам финансов, отношений, карьеры, увлечений, хобби, свободного времени, какие запреты и ограничения мешают реализовать себя).
Адрес: г. Санкт-Петербург, м. Пл. Александра Невского-1, ул.Александра Невского, д. 10, домофон 1, йога клуб OUM. RU
Оплата семинара: 1.000 р.
Контакты:
WhatsApp: +79099194894
Почта: gladworld@yandex.ru
ВК: vk.com/gladworld
Инстаграм: @gladworld
Об авторе - Марина Гладких - психолог, автор нескольких книг и статей по здоровому питанию и образу жизни; по образованию - психолог, преподаватель, кандидат наук. Направление деятельности - обучение внутренней работе над собой, развитие тонких качеств души ради осмысленной эволюции нашей осознанности. Организатор оздоровительных программ в России и Индии. Ведет блог, проводит индивидуальные консультации, помогая исцелить накопленную тяжесть души, настроить свое внутреннее пространство на гармоничный лад. На индивидуальную работу ведется запись.
До встречи, друзья!


14 июля 2019
213
gladworld

Приветствую, дорогие друзья!
Чем ближе к затмению, и к полнолунию - тем больше я получаю обращений от разных людей за помощью. Напоминаю, что оплату я беру только за индивидуальную работу и за мое сопровождение в течение месяца, а позвонить мне можно - свободно, можете даже смело давать мой номер, если чувствуете, что кому-то плохо, и есть желание разбираться "почему". Я отвечаю на письма и сообщения, и всегда предлагаю созвониться, чтобы переговорить, выслушать, что-то подсказать и порекомендовать. Я обязательно поддержу каждого, кто ищет истины и ясности, стремится действовать, прикладывать свои усилия, вникать, трудиться. И я совершенно буду бесполезна, если человек не готов менять себя и делать внутреннюю работу над собой.
Сейчас многие реально ощутили, как их "прижало" и "раскатало" - тяжелыми эмоциональными состояниями или неприятными изменениями в судьбе. Выдержать этот "гнет" внутри - невыносимо, если не понимать его значения, его смысла для нашего преобразования. Однако, самое болезненное и неприятное - может стать важнейшим катализатором, который запустит нашу трансформацию.
Знайте, что если внутри тяжко, болит, или давит - это мощнейший ресурс, который дается нам не случайно.


10 июля 2019
213
gladworld

Приветствую, дорогие друзья!
По долгу моей деятельности и работы психологом, я обучаю внутренней работе над собой и направляю человека к изменениям внутри себя. И часто сталкиваюсь с тем, что многие не очень ясно понимают, что такое этот внутренний мир, в котором и нужно вести такую работу.
Обратите внимание - куда направлено ваше сознание, и куда вовлекают его помогающие вам люди - во внутренний мир или во внешний.
Если сознание "вынесено" наружу, во внешний мир - человек будет стремиться настраивать свою внешнюю жизнь - физическую, социальную, семейную, финансовую, статусную, - и будет мучиться непониманием, отчего приходится так много тратить сил на поддержание всех этих сфер, а чувство при этом такое, что все в жизни мимо и впустую.
Если сознание "откреплено" от внешнего мира и находится в процессе освоения своего внутреннего мира - то такому человеку будет хотеться иногда уединяться, чтобы разобраться и найти ответы про самого себя, чтобы познавать себя и развивать.
Только когда сознание обращено внутрь, можно понять суть внутренней работы, ибо человек с внешним направлением сознания живет, как правило, в иллюзиях, и внешний мир умеет его активно отвлекать и развлекать, удерживая сознание вовне, и не пуская внутрь самого себя.
Те смелые исследователи, кто пробуют перестать полагаться и доверять всему внешнему миру, и отправляются в самостоятельное, весьма нелегкое, путешествие внутрь к своему истоку, - как раз и имеют шансы на выполнение задачи своего познания и развития. Путь этот долог и не так прост, испытания сложны, а вся дорога незримо пролегает внутри самого человека, где нет заранее правильных ответов, и лишь ниточка связи с тонким миром своей души позволяет сознанию выстраивать себя, тянуться выше, преодолевать все препятствия, и дорасти до возвращения Домой.


8 июля 2019
213
gladworld

Здравствуйте, дорогие друзья!
Когда приближается день нашего рождения, нужно обязательно в этот день побыть со своей душой, с самим собой, уединенно, на природе, или в тихой обстановке своего дома.
В наш день рождения Высшее даёт нам мощный поток сил, информации, поддержки, помощи, энергии переосмысления и обновления - на наш следующий жизненный год. В этот день лучше всего - быть в себе, внутри себя, "быть дома", и быть открытым для такого обильного внутреннего потока, чтобы принять и впитать важные подсказки и осознания.
Если у человека сознание сильно материалистично, то есть закреплено на внешний окружающий мир, и человек смотрит только наружу, то такому человеку не так просто поверить, что у него имеется внутренняя связь со своим ангелом, наставником, хранителем, и уж тем более - что возможно даже получать подсказки и ответы.
Однако, в день нашего рождения, это происходит именно так, и именно благодаря мощному внутреннему усилению связи со своим Высшим Я, многие люди в этот день ощущают себя уязвимыми, более чувствительными, испытывая желание плакать или уединяться, а вместо этого приходится "держать лицо" и отвечать на поздравления, организовывать, провозглашать, и укреплять присутствие себя во внешнем мире.
Истинная радость и покой приходят, когда мы возвращаем свое сознание внутрь себя, когда мы начинаем осознавать и постигать себя, поэтому, если у вас в семье именинник - создайте близкому человеку условия, чтобы получилось побыть в себе, в своих ощущениях, в своем внутреннем мире.
Почувствуйте, что это день его общения со своей душой. И через несколько дней - пожалуйста, собирайтесь всей семьей на застолье, или поезжайте покорять моря и горные вершины, но в день рождения предоставьте человека самому себе. Ведь тонкое понимание, ощущения, информация - идут в тишине, в состоянии покоя, и когда человек сам настраивается на внутреннюю связь.
Так же, вы уже можете догадаться, что лучшим поздравлением будет, прежде всего, ваше тихое внутреннее пожелание этому человеку - обрести свою связь с душой. Сказанное внутри себя, искренне, от сердца к сердцу - важнее многих внешних слов и однотипных пожеланий. Скажите сначала сердцем. Душа человека вас услышит и будет благодарна. Нам всего-то лишь нужно сделать, как нас просит душа, а отпраздновать и весело погудеть со всеми желающими поздравить внешними словами и материальными подарками - можно чуть позже.


5 июля 2019
213
gladworld

Здравствуйте, дорогие друзья!
Не у всех, но у многих сейчас чувствуется внутри тревога и необъяснимое напряжение, словно давит что-то на психику.
Знание об этом заключается в том, что есть алгоритм у данного процесса. И он таков:
1.Человек получает внезапную шоковую ситуацию (оскорбление, разрыв отношений, предательство, скандал, разочарование, обвинения, физическую травму, потерю денег, проблемы со здоровьем)
2.Эта шоковая ситуация провоцирует внутри человека одно или несколько очень сильных негативных чувств (боль, ненависть, жалость к себе, страх, отчаяние, месть, чувство вины)
3.Человек всеми силами пытается успокоить, заглушить и подавить в себе эти не комфортные ему чувства (заесть, запить, засмеять, отвлечься, переключиться)
4.Однако вне любой активности (общения, еды, работы, развлечений) человек наедине с собой ощущает, что эти неприятные чувства все еще внутри, и проигнорировать их становится все сложнее.
5.В какой-то момент сила напора из глубины человека многократно возрастает, и становится действительно невыносимо плохо, больно, страшно, тошно. Ощущения такие, что хоть ложись помирай. Полное отчаяние и безвыходность.
6.Наступает самый важный этап. Нужно добровольно отказаться дальше сопротивляться, бороться и пытаться что-то улучшить. Можно даже лечь на пол, и заливаясь слезами от жалости к себе, представлять, что наступает смерть. Фишка в том, что надо "подыграть" темным силам! Они провоцируют нас на состояние отчаяния, и нужно согласиться побыть в этом состоянии.
7.В момент отказа от борьбы и сопротивления происходит трансформация, катарсис, преображение, волшебство и невероятная алхимия. Боль превращается в покой, страх в принятие, злость в благодарность, жалость к себе - в уверенность. Там, где проявлено внутреннее смирение - нет больше места для разрушающих чувств, тьма растворяется! Такой человек проходит мощнейшее очищение негативом, болью, страданием. И такой человек становится совершенно другим по своим качествам. Так обретается внутренняя сила, так мы выполняем собой предназначение. Так было задумано. Нет ошибки.
И пусть знание этих процессов помогает всем, кто ощущает уже близко то, что должно с каждым из нас внутри случиться.


Из переписки
213
gladworld

Из переписки:
-Здравствуйте, да, не все могут признаться, даже самим себе, что эта тема знакома. Но не стоит останавливаться на середине пути, ведь если внутри, где-то глубоко - болит, саднит, давит, гложет, ломает, - то это все-таки наши собственные болезненные чувства, которые пора признать. Очищение болью проходить не просто, очень не просто. Прозрение, осознанность - это трезво и безжалостно. И пережив некоторые трансформации и изменения в сознании, внутри появляется ощущение, что мы словно должны "переболеть" всей этой тьмой, чтобы выработался иммунитет.
Я не знаю, так ли это все на самом деле, но по ощущениям, когда нам больно внутри, и мы признаем эту боль, и даём ей выход, проживаем ее с пониманием, то она удивительно трансформируется во что-то светлое, нежное, и это с каждым шагом приближает нас к Дому, к самим Себе Настоящим.
И еще внутри раскрывается ощущение, что боль и все это происходящее с нами - вовсе не ошибка, не какой-то промах, подвох, и не то, что надо исправить или чего избежать, а что наше Высшее Я, и мы сами - духовно желали этого. И тогда, когда во внешней жизни мы в тисках и придавлены со всех сторон, мы вдруг решаемся сделать свои внутренние шаги, которые оказываются важными. И мы мужественно идем в самую гущу своей внутренней боли, соединяемся с ней, и неожиданно исцеляем себя.


4 июля 2019
213
gladworld

Здравствуйте, дорогие друзья!
Чувствуете ли вы это, какой фантастический на внутренние перемены этот год? Замечаете, как то здесь, то там - у кого-нибудь случается прозрение? Слышите, с каким грохотом рушатся все фальшивые маски?
Долгое время жизнь многих из нас состояла из ставших привычными - боли, страдания, насилия, унижения. В масштабах одной судьбы, одной семьи, одной страны.
Мы все, каждый через свою собственную болезненную тему, достаточно хорошо познали то, что не является ни любовью, ни дружбой, ни заботой, ни добротой. Кто-то - через своего деспотичного начальника, через разрушающих психику родителей, через контролирующую властную свекровь, через физическое насилие незнакомых людей, через агрессию алкоголика мужа, через предательство близкого человека, через жестокость, обман, и подлость, - у всех есть свои примеры. И знаете что. Мы все, как один привыкли подавлять и замалчивать свою боль, старались ее перетерпеть, и не обращать на себя внимания. Мы стали своими собственными надгробиями в этих фальшивых масках, и предали свою живую душу.
А теперь эта ложь фантастически стремительно рушится. И нам хочется называть вещи своими именами. Мы пробуем становиться искренними. И мы все начинаем прозревать, какие же мы удивительно близкие и родные друг другу.
Те, кто прожил это безжалостное очищение болью, - навсегда получают иммунитет ко всякой лжи, и безупречно начинают различать искренность. Они что-то очень важное вспоминают про любовь, а их ад заканчивается. Первым рядам идти во все это чуточку труднее, зато после этих смельчаков люди целыми группами смогут очнуться. И даже если не у всех в этот раз получится, впереди будет предоставляться снова и снова возможность испытать себя на истинность.
Если кому-либо потребуется моя поддержка или вдохновение для следующего шага вперед, к самому себе, к искренности, любви, и прозрению, - напишите или позвоните мне, пожалуйста.


1 июля 2019
213
gladworld

Дорогие друзья!
Приглашаю вас на мои мероприятия в городе Санкт-Петербурге! 18 июля открытая встреча и 20 июля семинар.
Интересующиеся пониманием своей жизни - добро пожаловать на встречу с психологом Мариной Гладких, можно будет приобрести книги автора.
1. 18 июля 2019 г., в четверг вечером, с 18:30 до 20:30 - открытая встреча, приглашаются все желающие. Будем говорить обо всем, что волнует душу, и откликается новыми осознаниями в современных реалиях жизни, - в лучшем Вегетарианском Кафе в СПб - в "Ауровилле".
Адрес: г. Санкт-Петербург, м. Пл. Восстания, ул. Радищева, д. 5, Вегетарианское кафе и Арт-Пространство "Ауровилль".
Свободная оплата/донейшн 300 р.
2. 20 июля 2019 г., в субботу, с 10:30 до 14:30 состоится мой семинар.
План семинара:
-Что я наблюдаю у себя на физическом уровне и что могу изменить (питание, режим дня, уход за телом, оздоровление организма, профилактика).
-Что происходит у меня внутри и что я могу сделать для своей души (связь с душой, любовь к себе, проживание негативных чувств, практики и методики освобождения от боли, эмоциональных зажимов).
-Как я взаимодействую с другими, что я могу и хочу делать (прояснение своей позиции по вопросам финансов, отношений, карьеры, увлечений, хобби, свободного времени, какие запреты и ограничения мешают реализовать себя).
Адрес: г. Санкт-Петербург, м. Пл. Александра Невского-1, ул.Александра Невского, д. 10, домофон 1, йога клуб OUM. RU
Оплата семинара: 1.000 р.
Контакты:
WhatsApp: +79099194894
Почта: gladworld@yandex.ru
ВК: vk.com/gladworld
Инстаграм: @gladworld
Об авторе: Марина Гладких - психолог, автор нескольких книг и статей по здоровому питанию и образу жизни; по образованию - психолог, преподаватель, кандидат наук. Направление деятельности - обучение внутренней работе над собой, развитие тонких качеств души ради осмысленной эволюции нашей осознанности. Организатор оздоровительных программ в России и Индии. Ведет блог, проводит индивидуальные консультации, помогая исцелить накопленную тяжесть души, настроить свое внутреннее пространство на гармоничный лад. На индивидуальную работу ведется запись.
До встречи, друзья!


30 июня 2019
213
gladworld

Здравствуйте, дорогие друзья!
Когда я провожу свои индивидуальные консультации, я помогаю человеку подключить внутри совесть и увидеть себя более правдиво. Для многих эта тонкая грань переключения внимания с внешнего мира на самих себя внутри - оказывается невостребованной долгими годами. И всякий раз, обретение нового видения внутри неприятно обнажает не только болезненные последствия долгого отсутствия совести, но и правдиво показывает объем всей пока еще не сделанной работы.
Эта правда о себе бывает такой невыносимой, что нередки случаи самосаботажа внутренней работы, и тогда эго снова увлекает сознание наружу, к развлечениям и духовному бездействию.
Но не может ни один из нас хоть чем-то оправдать это умышленное неисполнение своего долга перед собственной душой.
Пока мы не поймём, кто мы и для чего здесь в этом временном мире, пока не отыщем каждый свои причины и следствия ко всем повторяющимся ситуациям, пока всей душой не примиримся с неудачами и проигрышами как с необходимыми жизненными уроками, пока не поблагодарим всех людей в нашей жизни, пока не построим внутреннюю связь с высшим и тонким, и не начнем исправлять и развивать себя, пока не почувствуем, что даже после покидания тела ответственность за всё невыполненное с нас не снимается, - то мы все просто спим и теряем время, на радость эго/гордыне/темным силам.
Хотя у каждого из нас имеется возможность обрести радость и счастье внутри себя, освобождаясь от морока и неразберихи в сознании, и взращивая свою душу до чистой ясности и истинных высот духа.


29 июня 2019
213
gladworld

Из переписки:
"Здравствуйте! Я дам вам обратную связь и скажу так.
Эго/гордыня/темная сила внутри вас - привыкла распоряжаться вашим сознанием в течение длительного времени по своему усмотрению, и в своих целях (забирая вашу жизненную силу и энергию себе).
Наша совместная индивидуальная работа пошатнула многолетнюю "корону" вашей гордыни и заложила зазор между всеми прежними убеждениями и новой дорогой к душе.
Тьмы/неосознанности/неискренности - у вас внутри действительно много, и поэтому вам так душно и некомфортно внутри.
Но душа у вас заботливая, понимающая, она вас очень любит, и тоже старается вернуть ваше сознание Домой, в сердце, в чувства и ощущения.
Впереди будут еще неоднократно ситуации, когда вы станете перед выбором - поступить рационально, или как живой, чувствующий уязвимость человек.
Это всё как тренировки, в процессе которых вы постепенно научитесь уважать и обходить беспощадное эго, и сумеете ценить и проявлять свою искренность.
Поэтому, первые шаги к душе вы сделали, но рана-то внутри еще не зажила, и ее надо исцелять, заживлять. А это требует дисциплины, прежде всего самодисциплины, и огромного труда и терпения".


27 июня 2019
213
gladworld

Здравствуйте, дорогие друзья!
Несколько дней уже остаётся до начала коридора затмений, и это всегда целенаправленный период для нашей трансформации. То есть, не случайно, не просто так может появиться сильная тревога или раздражение, усиление психологического напряжения и конфликтность, а все это - именно для нашего лучшего понимания себя. Как говорил Карл Юнг: "Всё, что не устраивает нас в других, позволяет понять самих себя".
Преображение внутреннего мира всегда легче переносится, если попробовать замедлять свой образ жизни, и по возможности, стараться делать все плавно, без рывков, словно наблюдая и позволяя всему вокруг и внутри случаться и происходить.
Осознание себя в текущий момент настоящего, и присутствие в нем без усилий, без протеста, и без желания управлять происходящим - здорово поможет удерживать внутренний баланс, если вокруг разыграется что-то нешуточное.
И давайте помнить о том, что боль внутри - это показатель, что мы сами отвернулись от своей души. А затмения умеют здорово эту боль в каждом из нас активировать, да так, что даже самые "ничего не чувствующие" вдруг обнаруживают, как внутри самих себя оказывается давно пусто, тоскливо, и темно.
И тогда, настрадавшись, кто-то вдруг дрогнет и заплачет от радости осознания своих заблуждений, и нащупает дорогу Домой. Боль направляет нас туда, где мы делаемся тихими, уязвимыми, она толкает нас в объятия к Себе, и помогает обрести внутреннюю нежность и покой. Я желаю нам всем этой необъяснимой алхимии - когда негатив и сопротивление превращаются внутри в любовь и мир...
Будет нужна поддержка - напишите или позвоните мне.


23 июня 2019
213
gladworld

Здравствуйте, дорогие друзья!
В своей индивидуальной работе мне очень хочется каждому настрадавшемуся от беспредела ума/эго помочь переключиться на уровень души и доверить себя внутри мудрому водительству истины.
Когда мы под властью ума/эго - у нас постоянно боль, страхи, и сомнения, потому что эго питается любым "вкусным" негативом, который сумеет из нас выжать. Страх- прекрасно, обиды- отлично, нелюбовь к себе - эго будет только радо найти в нас постоянного поставщика безрадостных состояний! Люди не осознают, что годами кормят собой, своей жизненной энергией - этого ненасытного монстра внутри себя, не понимая, почему им так плохо внутри.
А многие на пути осознания попадают в ловушку, и ищут врага только снаружи - вступая в бесперспективную войну с правительствами, мировыми заговорами, "не такими" родственниками, и вообще всеми, что сильно раздражает, и не прав.
Хотя эго, при должном уровне осознанности - это уже не враг, не что-то плохое, а скорее то, что помогает нам выработать иммунитет ко лжи и всему неискреннему. Как самый лучший для нас тренер, мастер жизненных тренировок.
Ну вот скажем, жили белые боги и были они абсолютно искренни и доверчивы, не было у них в мыслях хитрости и коварства, и в этом была для них опасность, поэтому, для развития им стало нужно получить такой вот негативный опыт. Чтобы внутри себя навсегда иммунитет выработать ко всякой лжи и подлости. Чтобы различать слова и дела по совести. И согласились они окунуться во все темное, злое, жестокое, и угнетающее. По-честному, без поблажек, со стертой памятью. И темные силы/эго/ум безупречно играют свою роль во всем этом. Ратное поле битвы добра и зла. Насмерть (хотя и понарошку). Чтобы духом человек проснулся. Чтобы вспомнил, как сам себе это выбрал и для чего. Чтобы заплакал от осознания, ощущая, сколько во всем этом любви.
И тогда внутри где-то, у человека вдруг случается понимание, что нет больше врага, ни внутри, ни снаружи, и в то мгновение мир никогда уже не будет прежним...


21 июня 2019
213
gladworld

Какое счастье, когда наступает конец тьмы для конкретного человека! Все живое вокруг словно вздыхает с облегчением, что не нужно больше отражать негатив, и можно, наконец-то, искренне, почти по-родственному, взаимодействовать. Да и сам человек светится от радости, понимая, из каких дебрей выбрался на свет, и как тяжело мучился, пока не захотел измениться.
Когда удается ещё одного человека хорошенько вдохновить и настроить на серьезные изменения в самом себе, - это та радость, которая помогает согреть душой тех, кто пока еще не решился, но уже продумывает свои шаги навстречу истине. И чем искреннее при этом сам человек тянется к пониманию, тем теплее хочется его поддержать, на пути преодоления в себе нашего изворотливого, и такого коварного эго. Внутренний труд, и попытки выровнять себя, раз за разом тренируют нашу способность балансировать в мире.
И тогда, в какой-то момент внутреннее равновесие словно само себя обретает, и всё для нас становится красивым, понятным, и взаимосвязанным.
Нам начинает нравиться находить гармонию жизни в самой гуще ее хаоса. Бывалые предвкушают радость ещё находясь во тьме. Новички обыкновенно негодуют. Опытные наслаждаются процессом, и это в их глазах можно обнаружить неподдельный кайф от проживания жизни, где тьма и свет - всего лишь разные стороны одного и того же баланса...
(По итогам еще одной проведенной индивидуальной работы).


20 июня 2019
213
gladworld

Анекдотная пауза:
*
- Что означают пятна на Солнце?
- Окна пора мыть!
*
А помните время, когда СМС разносили по квартирам под роспись?
*
Выходя из себя, не хлопайте сильно дверью, можно получить сотрясение мозга.
*
Смартфон - это бортовой черный ящик твоей жизни.
*
Надо сходить к окулисту, а то я вообще не вижу смысла.
*
У меня с женой обмен мнениями: прихожу со своим мнением, ухожу - с ее.
*
Не повезло будущему поколению - все нормальные логины уже заняты.
*


18 июня 2019
213
gladworld

Здравствуйте, друзья!
Как можно заметить, многим людям не под силу внутренняя работа над собой, они не понимают ее, не готовы, и не хотят понимать своей ответственности, им "проще" заболеть, и даже умереть, чем столкнуться с правдой о себе и честно проживать боль.
Их можно понять, так как победить свой эгоизм действительно трудно, и не у всех получается сразу жить по сердцу. Часто не выдерживая нагрузки, такие люди уходят. Все изменения и трансформации можно осуществить пока мы находимся здесь, в физическом теле.
И получается, что на меньшее количество людей возлагается всё больше внутренней работы, нагрузка распределяется на тех, кто сейчас находится здесь осознанно.
Это говорит о том, что напряжение будет возрастать. Недовольство, раздражение, злость и жестокость, желание обвинять других - будут давить изнутри на психику каждого, кто хитрит и сбегает от болезненной правды о себе.
Но так же будет возрастать и сила, мощность самого потока трансформации, внутри каждого осознанного человека, так как концентрация, процентное соотношение осознанных - увеличивается.
Всем нам придется ощутить свой собственный вклад в трансформацию, и либо меняться, либо уступить, в любом случае увеличивая собой интенсивность преобразований.


Цитаты Лиз Бурбо
213
gladworld
Цитаты философа и психолога Лиз Бурбо из ее книги "Слушай свое тело снова и снова", София, 2013 г.:

"Чем более зависим человек, тем сильнее у него ощущение пустоты в душе";
"Большинство людей носят маски. Это способ скрыть свой страх, свои эмоции и слабые места. Мы принимаем решения очень молодыми и искренне верим (в том возрасте), что такая позиция поможет нам впредь избегать страданий. Становясь взрослыми, мы должны сбрасывать наши маски одну за одной. Это и называется развиваться как личность. Развиваться - это значит сбрасывать слои, которые мы наложили на себя один поверх другого с самого раннего детства. Первоначальное намерение было правильным, но нет ничего хорошего в том, чтобы придерживаться его всю жизнь";
"Чем больше сравниваешь себя, тем больше развивается в тебе гордыня, потому что сравнивает всегда эго";
"Каждый несет ответственность за те энергии, которые он приводит в движение";
"Страдание - это последнее средство, заставляющее нас шевелиться. Бог хочет, чтобы мы были счастливы. И страдание указывает, что мы забыли Бога в себе";
"Интеллект должен быть подчинен интуиции, то есть голова должна служить сердцу";
"Намерение измениться, возникающее из того, что ты осуждаешь свое поведение, не даст никакого результата. Единственное известное мне средство, способное привести к реальному преображению и не требующее жесткого контроля над собой, заключается в том, чтобы дать себе право быть таким, каков ты есть в данный момент, проявляя в то же время больше сочувствия к самому себе. Только с принятия себя может начаться твое постепенное преображение";
"Всякий выбор содержит в себе свою противоположность - последствия; и тебе надлежит решать, готов ли ты их принять и выдержать";
"Достигнуть мудрости - значит научиться чувствовать и понимать сердцем. Научиться чувствовать - значит полностью изменить свою жизнь";
"Нам будет казаться, что мы владеем ситуацией, на самом же деле мы на нее будем реагировать";
"Человек, владеющий собой, дает себе время задуматься, действительно ли его выбор соответствует его желанию";
"Мастер - это не безукоризненный в физическом плане человек, а скорее человек, полностью осознающий свою ответственность, независимо от того, что с ним может случиться";
"Когда мы находим полезность в человеке, это побуждает нас еще больше ценить его и искать способ выразить ему благодарность. Потребитель же пользуется человеком, но не ценит его, а старается контролировать, чтобы еще больше использовать";
"Идеальная линия поведения - признать, что наша внутренняя женщина знает, что для нас благоприятно, а наш внутренний мужчина знает, как удовлетворить желание внутренней женщины. Со своей стороны, внутренняя женщина должна доверять логике внутреннего мужчины, когда он выбирает средства реализации этого желания";
277195148
"Любить - не значит хотеть быть любимым. Хотеть быть любимым означает давать, рассчитывая получать. Это любовь условная, нам ее привили в детстве, и с тех пор мы ее и практикуем, обрекая себя на бесконечные эмоции и болезни. Так вот: у тебя всегда есть выбор между любовью и желанием быть любимым! Поскольку последнее основано на страхе, то оно отдаляет тебя от твоего внутреннего Бога. А любить воистину - это свет, необходимый для того, чтобы мы вновь увидели: все, что живет, есть Бог в его всемогуществе!".

Алгоритм работы над собой
213
gladworld
Делюсь алгоритмом внутренней проработки.
Это то, что лично мне помогает разбираться в себе самой на основе идущих из души чувств и ощущений.
Благодаря этому алгоритму в данный период жизни я познаю себя и понимаю, как связано то, что я делаю, с тем, что происходит вокруг меня.

1. Исходное состояние радости, неги в сердце, улыбки на лице и ощущения единства с миром.
2. Во время общения с кем-либо, то есть с появлением моего отражающего зеркала, в определенный момент внутри появляется сильное неприятное чувство, похожее на дискомфорт, и его хочется немедленно выкинуть из себя. Иногда у меня бывает, что я не бдительно присутствую в настоящем моменте, то есть не замечаю, что у меня во время общения появилось это неприятное чувство в душе, и только потом, оставшись наедине с собой, обнаруживаю что что-то пропустила. А бывает и так, что я заранее предчувствую, что появится дискомфорт в душе и общаясь с человеком, я уже как бы готовлюсь к тому, что работы с собой не миновать.
3. Следующим пунктом возникает довольно сильное желание появившееся негативное ощущение в душе забыть, заткнуть, залить, заесть, заменить развлечениями, но это, как правило, не помогает, хотя некоторые на этом этапе зависают на долгие годы, если не на всю жизнь. Просто привыкают к тому, что все время больно внутри. А есть и случаи, когда на этом этапе люди активно ищут помощи, ищут того, кому смогут доверить свою "бяку в душе", и с кем откровенно можно поговорить и увидеть себя со стороны. И я тоже обращаюсь на этом этапе иногда за помощью.
4. Продвигаемся далее. В момент схватывания себя за руку - "о, я чувствую боль в душе!" - я останавливаюсь, и начинаю погружаться в эту боль вместо бегства от нее. Начинаю работать с собой и своими ощущениями. "Так, так, так, на что это резонирует, на что откликается?". Усиливается контакт с душой - она начинает подсказывать - с чем связаны ощущения внутри. В эти мгновения боль начинает нарастать при воспоминании конкретных слов, поступков, мгновений общения. Если оставаться открытой для проявления боли, не защищаться, просто проживать ее и наблюдать с внутренним желанием выйти на причину, ощущается очень интересное двоякое чувство - боль, и в тоже время словно душа говорит, что это необходимый процесс и так надо, чувство, что все в порядке.
5. Когда выявлено конкретное болезненное ощущение на слова или действия другого человека - отбрасывая все лишние слои, оставляем самую суть. Мне помогают вопросы: Что именно меня зацепило? После чего моя радость исчезла? Это зерно в поведении другого человека, так сильно взбудоражившее мою душу, разворачиваю на себя - а где я поступаю точно так же? Этот поиск очень болезненный, эго сопротивляется и упирается изо всех сил, утверждая, что я "никогда так не поступаю". Поиск может длиться и несколько внимательных минут, и несколько часов, и несколько дней. Дискомфорт внутри напоминает, что идет проработка. Состояние внутренней активной работы на фоне внешнего выпадения из текущей жизни, бывает желание уединения. Иногда дополнительно мне снятся "говорящие" сны, и я на следующее утро получаю прямые подсказки из подсознания.
6. В какой-то момент все проживаемое внутри "схлопывается" в точку, эго отступает, чувства выходят на поверхность, слезы льются сами потоком освобождения, внутри ощущается истина и нарастает блаженство свободы от собственных догм, принципов, уловок ума, проделок эго, одураченности иллюзиями и часто это состояние похоже на смерть и рождение одновременно. В этот момент много чувств и ликования души. Когда проработка заканчивается, в душе вместо скрежещущего дискомфорта мгновенно ощущается легкость, невесомость, радость, душа словно танцует и празднует эту свободу.
7. В течение некоторого времени после такого прорыва в чувствах хочется, чтобы все улеглось на душе, требуется переосмысление произошедшего, иногда какое-то время трясет, невозможно ничем заниматься, сознание выключается и бывает, даже хочется спать от усталости после проделанной работы.
8. С течением времени работа с этим конкретным аспектом затихает, ощущается появление энергии внутри, тепла и благодарности в душе. Очень часто возникает сильное желание поблагодарить того самого человека, который "зацепил" и вызвал столько негативных чувств, и всю последовавшую трансформацию внутри. Сроков давности в душе не чувствуется, и поэтому прорабатывать можно и людей из прошлого, и уже отсутствующих в этом мире, и их души после всего так же поблагодарить)
9. Увеличивается поток любви в душе, и в тоже время что-то внутри как бы подсказывает, что впереди еще будет проверка, словно предстоит пройти подобную ситуацию, но с новым отношением к ней. Или у меня бывает так, что спустя какое-то время я встречаю человека один в один отражающего меня в этой ситуации, словно привет из прошлого. И я смотрю сама на "себя", улыбаюсь, и происходит еще более глубокое понимание и ощущение чувства единства в душе.
10. И снова состояние радости, неги в сердце, улыбки на лице и ощущения единства с миром. Правда, при этом, где-то из души приходит подсказка, что все движется по синусоиде, и вскоре предстоит опять поработать с чувствами. Вдох-выдох, день-ночь, радость-дискомфорт, плюс-минус, рождение-смерть, начало-завершение, притяжение-разбегание. Крайности постоянно сменяют одна другую. И знаете, начинаешь сильнее ценить сам процесс жизни, в его единстве. Это свобода.